BlackRoll® Friday Night

BlackRoll® Friday Night mit Mike - im Juli und August

fällt leider aus!

ab 14. Juli startet bei uns ein reiner BlackRoll® Kurs für Leistungssportler, ambitionierte Freizeitsportler und alle, die etwas Gutes für ihren Körper tun möchten.

Der Kurs beinhaltet 5 Einheiten jeweils Freitags 19:30 – 20.15

Termine: 14.07. / 21.07. / 28.07. / 04.08. / 11.08
Investition: 59,- €

BlackRoll®, was ist das?

Das ideale Werkzeug für Regeneration und Selbstmassage | BLACKROLL® - Made in Germany

Das ideale Werkzeug für Regeneration und Selbstmassage | BLACKROLL® – Made in Germany

Aufgrund intensiver, sportspezifischer Trainingsbelastung mangelt es gerade Fußballern, aber auch anderen Hochleistungssportlern, oft an Beweglichkeit. Die Folge sind häufig Sportverletzungen, die lange Rehabilitationszeiten nach sich ziehen. Da Yogaübungen den Körper kräftigen, mobilisieren und dehnen, bauen immer mehr Leistungssportler aller Disziplinen Yoga und andere regenerative Praktiken in ihren Trainingsalltag ein. Ein effektives Tool hierbei im Arsenal: die BlackRoll®. Durch die Kombination von Yoga und BlackRoll® werden bereits erstaunliche Ergebnisse erzielt.

Weitreichender Nutzen:

  • Steigerung der Flexibilität
  • Mobilität und Leistung der Muskulatur
  • Vorbeugung von Muskelschmerzen und Verhinderung von typischen Verletzungen wie Muskelschäden
  • Gezielte Regeneration der Muskeln
  • Steigerung der Blutzirkulation

Multifunktionelle Verwendung:

  • Kräftigung und Regeneration
  • Verbesserung der Körperhaltung durch Balancearbeit
  • Stimulierung der Zirkulation von nährstoffreichem Blut für ein beruhigendes Hautbild
  • Aktiver Beitrag zur Fitness
  • Leistungsfähigkeit und zum Wohlbefinden

fällt leider aus!

Anmelden könnt Ihr Euch unter: YogaPur – Workshops.

Let’s Roll and see you on the mat!

Namasté,
Euer Mike