Wilde Kerle – Back to the Roots

Wilde Kerle – Back to the Root

Ein Yoga-Retreat only4men

Wer sagt eigentlich, Yoga ist nichts für Männer?

…hört man immer wieder. Aber vor tausenden von Jahren waren es die Männer, die Yoga ins Leben gerufen, studiert und gelehrt haben. Gehen wir also zurück zu unseren Wurzeln – denn echte Männer machen sehr wohl Yoga!

Unter dem Motto “Wilde Kerle – Back to the Roots” treffen wir uns vom 6. – 8. Oktober 2017 in der Bretterbude in Heiligenhafen zum Männerwochenende und werden Yoga in seiner ganzen Vielfalt erleben und erfahren. Und zwar ganz ohne “Schnickschnack” und Abends auch mal beim ein oder anderen Kaltgetränk.

Wie der Name schon verrät, wird es in diesem speziellen Yoga-Retreat darum gehen, uns wieder verstärkt mit unseren Wurzeln zu beschäftigen. Dafür werden wir besonders aufmerksam unserer Atmung lauschen, sie spüren und genießen, um uns immer wieder mit ihr zu verbinden und uns selbst zu fühlen. Nur über das Erfühlen können wir die Transformation von der Schwere zum Leichten vollziehen und schaffen in uns ein Höchstmaß an Klarheit!

Durch einfache aber wirkungsvolle Asanas kannst du dich voll und ganz auf dich und dein Yoga konzentrieren. Dieser Workshop ist dynamisch, kraftvoll und gemixt mit Elementen aus der Yogatherapie. Und manchmal auch überraschend: schon mal Yoga mit verbundenen Augen gemacht? Ohne Leistungsdruck und mit viel Spass und Humor kannst du dich hier mal gerne haben:Yoga macht es uns möglich, eine Weile ganz bei uns zu sein. Wir erleben Körper und Atem bewusster, richten den Geist aus und finden so Ruhe und Entspannung.

Als kleines Special machen wir je nach Wetterlage noch einen SUP-Yoga-Kurs am Nachmittag. Bitte gib bei deiner Anmeldung an, ob du mitmachen möchtest.

Und wer sich viel ertüchtigt, muss auch sich auch kulinarisch stärken: neben einem leckeren Frühstück werden wir von der Bretterbude mit “Futtern wie bei Muttern” und einem deftigen BBQ versorgt, natürlich auch für Vegetarier. Mittags verpflegst du dich selbst.

Lies mehr über mich und mein Programm “Wilde Kerle” hier.

Stay wild and free – namasté!

Mike


ANMELDUNG UND PREISE:

Yoga: Per E-Mail an mike@wildekerle-yoga.de. Preis: 252 Euro (Extra-Kosten für optionalen SUP-Yoga-Kurs: 20 Euro). Nach Eingang deiner E-Mail ist deine Anmeldung verbindlich und deine Matte save.
Alle Infos zur Zahlung erhältst du anschließend in der Bestätigung.

Übernachtung: Nach verbindlicher Anmeldung schicke ich dir mit der Bestätigung ein Formular, mit dem du dein Zimmer direkt bei der Bretterbude mit dem Betreff “MännerYoga061017” reservieren kannst.

85 Euro im DZ (bis zum 14.7.2017, danach 95 Euro bis 25.08.2017)
150 Euro im EZ (bis zum 14.7.2017, danach 170 Euro bis 25.08.2017).
* Für jeweils 2 Übernachtungen inkl. Frühstück und Abendessen.

PROGRAMM:

Fr., 06.10.2017:

  • 15:00 Uhr: Hallo!
  • 16:00-18:00 Uhr: Yoga
  • 19:30 Uhr: Futtern wie bei Muttern (auch vegetarisch!)

Sa., 07.10.2017

  • 8:30-10:00 Uhr: Yoga
  • ab 10:00 Uhr: Frühstück
  • Freie Zeit bis zum Abend, je nach Wetterlage machen wir noch einen SUP-Yoga-Kurs am Nachmittag. Bitte gib bei deiner Anmeldung an, ob du mitmachen möchtest (Extra-Kosten: 20 Euro). Weitere Infos folgen vor Ort.
  • 18:00-19:30 Uhr Yoga
  • 20:00 Uhr: BBQ (auch vegetarisch!)

So., 08.10.2017

  • 8:30-10:00 Uhr: Yoga
  • ab 10:00 Uhr: Frühstück
  • 12:00: Tschüss!

Wilde Kerle – Back to the Roots Anmeldung:

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