Grip your hips and move

Happy Hips – mehr Freiheit in den Hüften !

Hüftöffner werden meistens entweder geliebt oder gefürchtet. Aber was bringt wirklich mehr Freiheit in diese Körperregion? Die Hüften gehören zu den kompliziertesten und wichtigsten Strukturpunkten des menschlichen Körpers und leiden oftmals unter Verspannungen und eingeschränkter Bewegungsfreiheit. Wir erfahren wie wir mehr Stabilität aufbauen, die uns helfen kann, Verspannungen aufzulösen und Freiheit in den Hüften zu finden ! Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet und richtet sich an Yogis, die mit viel Neugier neue Wege entdecken möchten, wie sie ihre Hüften in der Praxis bewegen und entlasten können.

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