Schön dass du da bist! Ich bin Mike und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Männer von Yoga zu begeistern. In meinen Yogastunden rund um das Thema “Wilde Kerle - Yoga für Männer” praktizieren Männer unter sich und in einem sicheren Raum. Dabei kombinieren ich fordernde physische Praxis und gezieltes Mobilitätstraining für den männlichen Körper mit Momenten der Stille und Selbstreflexion. So lernen Männer, dass Yoga als ein Werkzeug auf verschiedenen Ebenen dient. Denn Yoga verbessert die körperliche Gesundheit und Fitness, genau so wie die Fähigkeit über den Tellerrand zu schauen, Konzepte zu hinterfragen und dadurch sein Leben zu verbessern.
Undogmatisch verfolge ich den Yoga Weg mit Leidenschaft, Akzeptanz und Hingabe und möchte Männern und auch Frauen zeigen, dass Yoga das Mittel zum besseren Verständnis seiner Selbst und Mitmenschen ist. Mehr Informationen über Yoga für Männer in Hamburg, Lübeck und deutschlandweit und meine Ausrichtung auf Functional Training im Yoga findest du hier.
